昨日は泊まり業務だったので、強制レストと強制休肝日(「・ω・)「 で、明け番で13時頃帰宅してちょっと仮眠して 嫁と娘が買い物で出掛けるとの事なので、ロー(以下略 GARMINのワークアウト機能を設定して初めて使ってみました~ 今更(-公-、) 10分アップ…
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