おぉ!連続投稿だ! って・・・・ただ単に書庫の関係で分けて投稿してるだけなんですけどね~(「・ω・)「 って事でまずは通勤復路 南野セブンまで行ったんですが・・・・あまりの暑さと尾根幹でペース上げすぎて撃沈(。´Д⊂)うぅ・・・。 小山田周回は止めて愛宕周…
ローラー初めて2ヶ月目 ローラーと実走でちゃんと分けてデーター取ってみました。 まずは実走分 ローラーあるので、明け番でバックパック背負って暑い中走るなら、帰宅してローラー回したほうが良いかな? と思って、実走は去年の半分以下ですね。去年の7月…
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