4月24日午前縛りで軽く走る予定だったので荷物特に無し。
時間帯10時30分頃
平均気温30.5℃そんなに暑かったかな・・・・？
風の状態ほぼ無風
タイム4分46秒
平均速度26.8キロメートル
尾根幹走ろうと思い
連光寺TTでその日の調子を見る程度で開始しました。
緩い斜度で35キロを維持しつつなるべく足を使わないようにしてたら思ったよりもタイムが良いので
もしかしたら5分切り行けるかも？と言うので踏んで行きました。
結果ベストタイム更新です。ポジション変更がうまく行って中間までそんなに
疲労度はない感じですね。
